Prepojenie na:
- máj ako mesiac vzťahov, blízkosti, komunikácie
Hranice sú základom zdravých vzťahov – v partnerstve, rodine aj v práci. Napriek tomu ich mnohí z nás vnímajú ako niečo nepríjemné, konfliktné alebo sebecké. Často sa prispôsobujeme, ustupujeme a preberáme na seba viac, než dlhodobo dokážeme uniesť, len aby sme nikoho nesklamali alebo „nepokazili vzťahy“.
Diskusia sa zameria na to, prečo je nastavovanie hraníc pre mnohých ľudí také náročné, ako sa prekračovanie hraníc prejavuje v každodennom fungovaní a aké má dôsledky pre psychickú pohodu, vzťahy a pracovnú spokojnosť. Budeme hovoriť o hraniciach v práci, v partnerských a rodinných vzťahoch, o pocite viny, ktorý ich často sprevádza, aj o tom, ako si chrániť vlastnú energiu bez zbytočných konfliktov.
